Chrapnie i bezdech to utrapienie wielu mężczyzn. Nie każdy z nich zdaje sobie jednak sprawÄ™ z tego, że sÄ… to dolegliwoÅ›ci, które można i powinno siÄ™ leczyć.
Chrapnie towarzyszy mężczyznom podczas snu, prowadzi do niedotlenienia organizmu i w efekcie sÅ‚abszej kondycji w ciÄ…gu dnia. Zaburzenia koncentracji, rozdrażnienie i niska wydajność to tylko niektóre z możliwych skutków staÅ‚ego niewyspania. Jest to również problem, który drażni partnerów osoby chrapiÄ…cej. Charakterystyczne dla chrapania odgÅ‚osy, pomrukiwania i Å›wisty nie raz sÄ… powodem kÅ‚ótni małżeÅ„skich. Osoby dotkniÄ™te tÄ… przypadÅ‚oÅ›ciÄ… powinny zgÅ‚osić siÄ™ do lekarza zwÅ‚aszcza wtedy, gdy podczas snu zaobserwujÄ… u siebie chwilowe przerwy w oddychaniu. Jest to tzw. bezdech senny, który może spowodować gÅ‚Ä™bokie niedotlenienie. Kardiolodzy przestrzegajÄ… przed groźnymi skutkami nieleczenia bezdechu. Po latach może on doprowadzić do zaburzeÅ„ pracy serca, niewydolnoÅ›ci ukÅ‚adu krążenia i nadciÅ›nienia tÄ™tniczego.
Sposoby na chrapanie
Mężczyźni, którzy chcÄ… podjąć walkÄ™ z chrapaniem muszÄ… przede wszystkim ograniczyć spożywanie alkoholu, rzucić palenie i zgubić zbÄ™dne kilogramy. Podczas snu powinni ukÅ‚adać siÄ™ na którymÅ› z boków (pozycja na wznak tylko sprzyja chrapaniu). JeÅ›li przyczynÄ… chrapania i bezdechu sÄ… defekty anatomiczne (np. krzywa przegroda nosa, przeroÅ›niÄ™te migdaÅ‚ki, polipy w nosie, itp.), to jedynym rozwiÄ…zaniem jest operacja. NowoczesnÄ… formÄ… leczenia z tymi problemami jest termoterapia bipolarna. Zabieg polega na wkÅ‚uciu do podniebienia miÄ™kkiego koÅ„cówek elektrody, która emituje fale o wysokiej czÄ™stotliwoÅ›ci. W efekcie gardÅ‚o staje siÄ™ bardziej sztywne i co za tym idzie mniej podatne na wibracje podczas snu. InnÄ… metodÄ… walki z chrapaniem i bezdechem jest nakÅ‚adanie przed snem specjalnej maski lub aparatu ortodontycznego. UrzÄ…dzenia tego typu dostarczajÄ… organizmowi powietrze, zapobiegajÄ… chrapaniu, ale nie likwidujÄ… jego przyczyn.
