Infekcje miejsc intymnych najczęściej przytrafiajÄ… siÄ™ latem. Sprzyja temu wysoka temperatura a także czÄ™stsze przebywanie na plażach, basenach czy kÄ…pieliskach. UpaÅ‚y, bowiem sprzyjajÄ… rozwojowi bakterii. W wielu przypadkach  zakażenia uniknąć pomoże odpowiednia higiena i szybka pomoc.

Gdy korzystamy z basenu

W dzisiejszych bardziej nowoczesnych basenach woda jest regularnie oczyszczana i obsÅ‚uga dba o zapewnienie odpowiedniej czystoÅ›ci, dlatego kÄ…pielÄ… możemy cieszyć siÄ™ bez obaw. Z pÅ‚ywania musimy jednak zrezygnować, jeÅ›li basem jest bardzo zatÅ‚oczony. Istnieje wtedy wiÄ™ksze ryzyko nabawienia siÄ™ infekcji.  Aby uchronić siÄ™ np. przed drożdżycÄ… z kÄ…pieli musimy zrezygnować podczas menstruacji, kiedy to Å‚atwiej dochodzi do zakażeÅ„ przed, którymi tampon nie chroni. Po każdej kÄ…pieli w basenie jak najszybciej powinno siÄ™ zaÅ‚ożyć suchÄ… bieliznÄ™. Dobrze jest także zastosować profilaktycznie kremy które pomagajÄ… przeciwdziaÅ‚ać zakażeniom. SÄ… one dostÄ™pne w aptece bez recepty. Gdy, jednak pojawiÄ… siÄ™ niepokojÄ…ce objawy takie jak Å›wiÄ…d, pieczenie, warto zastosować odpowiednie globulki dopochwowe-również dostÄ™pne bez recepty. JeÅ›li po kilku dniach dolegliwoÅ›ci nie ustÄ…piÄ… lub siÄ™ nasilÄ… konieczna jest wizyta u ginekologa.

Antybiotykoterapia

Każda choroba czy infekcja której leczenie wymaga zażywania antybiotyku, może narazić na grzybicÄ™ pochwy. Dzieje siÄ™ tak ponieważ lek, nie tylko likwiduje chorobotwórcze ustroje ale też „zabija” te dobre, utrzymujÄ…ce prawidÅ‚owe pH w pochwie. Aby zapobiec rozwiniÄ™ciu siÄ™ grzybicy, warto również poprosić lekarza o odpowiedni probiotyk, który pozwoli odbudować prawidÅ‚owÄ… florÄ™ bakteryjnÄ… w pochwie. Na rynku dostÄ™pne sÄ… nie tylko doustne probiotyki, ale też aplikowane dopochwowo.

Kłopoty z pęcherzem

Zakażenia dróg moczowych najczęściej sÄ… spowodowane paÅ‚eczkami E.Coli. PrzebywajÄ… one stale w naszym organizmie i nie zagrażajÄ… nam dopóki znajdujÄ… siÄ™ w swoim naturalnym Å›rodowisku, czyli jelce grubym. JeÅ›li jednak przedostanÄ… siÄ™ do cewki moczowej wtedy wywoÅ‚ujÄ… bardzo nieprzyjemne zakażenia (gÅ‚ównie zapalenie pÄ™cherza moczowego). JeÅ›li nasz pÄ™cherz jest wrażliwy, należy filtrować drogi moczowe wypijajÄ…c ok. 3 litrów pÅ‚ynów dziennie.  Zakwaszanie wodypoprzez dodawanie do niej soku z cytryny, żurawiny lub czarnej porzeczki zapobiega rozwojowi bakterii, które nie lubiÄ… kwaÅ›nego Å›rodowiska. Kiedy zauważymy pierwsze objawy infekcji, takie jak pieczenie przy oddawaniu moczu, dobrze jest zastosować nasiadówki z szaÅ‚wii lub rumianku. Profilaktycznie trzeba przyjmować preparaty odkażajÄ…ce drogi moczowe z wyciÄ…giem z żurawiny.

Podczas seksu

PiÄ™kna pogoda sprawia, że w wakacje częściej mamy ochotÄ™ na spontaniczny seks. U wielu kobiet niestety podczas stosunku dochodzi do mikrouszkodzeÅ„ bÅ‚ony Å›luzowej pochwy, a tymczasem nawet najdrobniejsze zranienie może wywoÅ‚ać nieprzyjemne infekcje dróg moczowych czy rodnych. Aby ochronić siÄ™ przed dolegliwoÅ›ciami, należy bardzo starannie dbać o higienÄ™ wrażliwych miejsc intymnych. Po stosunku, koniecznie trzeba dokÅ‚adnie umyć okolice intymne, używajÄ…c do tego specjalnego pÅ‚ynu Å‚agodzÄ…cego podrażnienia. W sytuacji, gdy prysznic lub kÄ…piel sÄ… nie możliwe odÅ›wieżyć siÄ™ można specjalnymi chusteczkami do higieny intymnej. Przy rozpoczÄ™ciu współżycia z nowym partnerem, należy pamiÄ™tać, że najlepszym zabezpieczeniem przed infekcjami narzÄ…dów pÅ‚ciowych jest prezerwatywa.

Warto przestrzegać tych kilku prostych zasad, aby ustrzec siÄ™ przed nieprzyjemnymi dolegliwoÅ›ciami szczególnie teraz, kiedy lato i upaÅ‚ sprzyjajÄ… ich rozwojowi.